小米粥是粗粮食品吗
小米粥是粗粮食品吗
不是属于细粮。因它的营养价高对人体吸好，老人们常说小米最养人了，所以女人做月子，或肠胃不舒服的的人最好小米做的食品例如小米粥一类的最健康。在古代小米是最高级的粮食，有黄粮美梦的典故。
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