全脂纯牛奶和纯牛奶哪个好

全脂纯牛奶和纯牛奶哪个好

是同一种牛奶不用比较,全脂是相对于低脂和脱脂牛奶而言的。脂肪含量全脂大于低脂大于脱脂。纯牛奶通常指全脂牛奶。如果你每天只喝一包牛奶,那么建议喝全脂,如果喝多包可以全脂低脂搭配。没区别,一个东西。你要问脱脂和全脂的区别。

怕抗生素和黄曲霉的买脱脂就好。

担心营养素特别是维生素的,买维生素片

如果为了口味,全脂

全脂纯牛奶和纯牛奶哪个好

一般是看你身体情况,如果个人血脂比较高比较偏胖的话,还是买脱脂纯牛奶的,如果没有这些风险,那么就买全脂纯牛奶,更加的能够提供能量和热量。

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