60岁以上男人每天做引体向上好吗

当然好。60岁以上男人做引体向上，如果是能坚持锻炼的话，一可以保持肌肉的活力，二可以锻炼肺活量。能够有效的提高生活质量。

另外就是60岁以上的老人一肌肉萎缩的特别快，适当的锻炼，适当的运动，可以增加肌肉的灵活性。引体向上可以锻炼胸肌和上臂肌肉群是非常好的。

60岁以上男人每天做引体向上好。

以内因为这样做的好处是在于锻炼我们身体的肌肉，从而达到减肥瘦身的作用，能够锻炼肩部，增强臂膀和腰部的力量，能锻炼背部，从而缓解驼背，能够增强人的体质，能够提高我们各种运动表现，但是要注意适可而止。

60岁以上男人每天做引体向上不好，因为60以上男人是老年人了，他们骨质变脆，硬，弹性韧带变差了，如果做引体向上，会产生骨折，骨架散，引体向上不适合老人做，太极，散步一些不是很剧烈运动。适合老人去锻炼。老人老人身体不灵活，不建议做引体向上运动。

请问60岁以上男人每天都做引体向上好吗