如何降温最快最有效的方法

降温最快最有效的方法是物理降温，水的比热度最大，成年人可以冷水浴，儿童冷毛巾敷额头，腋窝，腹股沟等等，也可以酒精擦浴降温。

如何降温最快最有效的方法

人体降温最有效的方法就是让身体出汗。可以用热水泡脚，泡到出汗再去睡觉，盖上厚厚的被子发热，睡一觉起来就会轻松许多。

如何降温最快最有效的方法

多喝水。

多喝水是最快最有效的降温方法，因为身体升温就是因为身体水分大量蒸发，所以缺水就补水，这是最直接有效的方式。