洗头发洗多久合适

洗头发一般是5～10分钟合适。

那么，洗头的频率应该保持多久一次才最好呢？

如果是油头，分泌的油脂比较多，不及时洗头，就很容易堵塞毛囊，损伤头皮和发质，因此夏天可以隔一天洗一次，冬天可以隔2-3天洗一次。

如果是干性头皮，皮脂腺分泌不足，洗头过于频繁，容易破坏头发的PH值，导致头皮屑增多或者头皮发炎，因此可以每隔2-3天洗一次头。

对于中性头皮的人来说，可以隔天洗一次或者隔2天洗一次，主要目的是保持头发清洁干净，以自己感到舒适为主。

多久洗一次头最健康？

洗头的次数，从每天一次到数天一次都可以，主要是取决於头发是否属於油性发质，每天的活动量、所处的环境、个人所留的发式，以及头皮是否有皮肤的问题。

如果是油性发质，每天的运动量多，生活及工作的环境较脏，当然就须要天天洗头，反之则否。

中性或干性发质者：清洁头发的频率可调整为每周3~4次。

洗头时用"指腹"按摩头皮，不要用指甲用力抓头，造成头皮的伤害，洗发精用成分天然的较好，洗好轻轻擦乾，不要用力搓。

洗头发洗10分钟最合适，这样头皮舒服了，洗太久的话，不舒服

男孩子嘛每天都洗，因为本身油脂分泌比较多，女生长发一般两天洗一次

头发多又长要洗二十多分钟，如果头发短呢十几分钟就足够了。短发好打理洗完头电风吹几下就干了。长头发呢就要吹好久才能干，所以长头发的朋友们洗头要久一点。

两天一次，比较合适因为头发

一般是10分钟到15分钟就好了