山楂一次吃多少合适
山楂一次吃多少合适
山楂每次3-4个，但孕妇忌吃。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。山楂具有降血脂的作用，因此，血脂过低的人多食山楂会影响健康。市场上的山楂小食品含糖很多应少吃；尽量食用鲜果。
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