三十二式太极剑二十四式背诵口诀

三十二式太极剑二十四式背诵口诀

三十二式太极剑二十四式虚步点剑具体动作如下:

(1)落指收脚

左脚收至右脚内侧(脚尖不点地);同时剑指落到右臂内侧;眼看剑尖。

(2)转体举剑

上体左转,左脚向起势方向上步,脚尖外撇;同时右臂外旋,划弧上举,剑尖指向体后;左剑指经体前落至腹前,手心向上;眼看起势方向。

(3)虚步点剑

右脚上步落在左脚前,脚尖点地,成右虚步;同时右手持剑向前下方点出,展臂提腕,力注剑尖;左剑指经左侧向上绕行,在体前与右手相合,附于腕部;眼看剑尖。

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